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Comida

Para os amantes da culinária, da boa comida, do lanche rápido e/ou de uma excelente sobremesa, abaixo seguem fotos de pratos diversos de todos os tipos de gostos para que você possa degustar sem moderação. Aproveite:…

Como perder 10kg em 30 dias!

[secvitrine/dieta/4809] Confira abaixo algumas das dietas a base de chás de ervas que são utilizadas para acalerar o metabolismo, diminuir a ansiedade e queimar gorduras, ou seja, perder peso! É importante lembrar que um acompanhamento médico…

Descubra qual o valor calórico das carnes de boi, porco e galinha.

Toda dieta tem que ser enriquecida de proteínas, sabia?! E para sua felicidade as carnes têm de sobra! Porém, nada de exageros, ainda mais quando as carnes são gordas, ou seja, procure sempre se alimentar de…

Descubra qual o valor calórico dos peixes de água salgada e doce.

Você acredita que até os peixes, considerados um dos alimentos mais saudáveis que existem, possuem grande quantidade de energia calórica?! Mas relaxe, pois se você já está seguindo à risca todas as dicas para perder peso,…

Descubra qual o valor calórico das massas e das pizzas.

Para aqueles que desejam perder peso e emagrecer o mais rápido possível, saiba que esta categoria de alimentos, apesar de ser muito saborosa, é uma das mais calóricas. Por mais que você goste de comer pizza,…

Descubra qual o valor calórico das verduras e dos legumes.

Para os fãs de verduras e legumes, saiba que estes vegetais são bem menos calóricos, desde que ingeridos e comidos com uma certa moderação. Explico: mesmo as verduras estão sujeitas a quantidades significantes de calorias, por…

Dieta sem frutas não existe, mas fique atento, pois boa parte delas têm valores calóricos que podem enganar o seu regime. Analisando a tabela calórica abaixo, temos a certeza de que comer sempre com moderação, e…

Descubra qual o valor calórico das sobremesas e guloseimas.

Para quem quer emagrecer, obrigatoriamente tem que parar de comer todos os tipos de doces, bolos, tortas e sobremesas em geral. Caso não consiga, tente pelo menos moderar e/ou dimiuir a frequência que você está acostumado…