A Gripe Mexicana já se transformou em uma pandemia (epidemia em escala mundial) e o que resta agora é se proteger de todas as formas possíveis contra a mutação deste novo vírus chamado INFLUENZA H1N1 que…

Para aqueles que curtem tattoos, abaixo segue uma super galeria de fotos com vários modelos, tipos e gostos de tatuagens. Caso você esteja pensando em fazer uma tattoo, lembre-se de procurar tatuadores especializados e que cumprem…

Toda dieta tem que ser enriquecida de proteínas, sabia?! E para sua felicidade as carnes têm de sobra! Porém, nada de exageros, ainda mais quando as carnes são gordas, ou seja, procure sempre se alimentar de…

Você acredita que até os peixes, considerados um dos alimentos mais saudáveis que existem, possuem grande quantidade de energia calórica?! Mas relaxe, pois se você já está seguindo à risca todas as dicas para perder peso,…

Para aqueles que desejam perder peso e emagrecer o mais rápido possível, saiba que esta categoria de alimentos, apesar de ser muito saborosa, é uma das mais calóricas. Por mais que você goste de comer pizza,…

Para os fãs de verduras e legumes, saiba que estes vegetais são bem menos calóricos, desde que ingeridos e comidos com uma certa moderação. Explico: mesmo as verduras estão sujeitas a quantidades significantes de calorias, por…

Dieta sem frutas não existe, mas fique atento, pois boa parte delas têm valores calóricos que podem enganar o seu regime. Analisando a tabela calórica abaixo, temos a certeza de que comer sempre com moderação, e…

Para quem quer emagrecer, obrigatoriamente tem que parar de comer todos os tipos de doces, bolos, tortas e sobremesas em geral. Caso não consiga, tente pelo menos moderar e/ou dimiuir a frequência que você está acostumado…