Aminoácidos e Vitaminas: saiba como ter um corpo perfeito e musculoso

Proteínas, aminoácidos naturais, enzimas, lipídios, carboidratos, ácidos nucleicos, creatina e vitaminas. Todos estes fazem parte de uma molécula do grupo funcional amina, do ácido carboxílico e também são unidade fundamental da proteína.

O aminoácido é regularmente usado por aquelas pessoas que buscam o corpo perfeito, os ratos de academia, os marombeiros de plantão. Mas também são usados seguindo uma dieta super balanceada e geralmente este tipo de dieta é acompanhada de um personal trainer e de um nutricionista competente.

A lista de aminoácidos e seus significados podes ser conferidas aqui. Sendo os mais comuns: Alanina, Albumina, BCA, BCCA, Cafeína, Creatina, Fenilalanina, Glucuronolactona, Ornitina, Treonina entre outros.

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