Síndrome do Pânico: saiba como agir nessas horas

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Olá SeosoJúnior (rs…)
Com relação à síndrome do pânico, também sei o que é isso…Há 2 semanas tive uma crise fortíssima, achei que estava tendo um infarto, de correr pra pronto socorro e tudo. Ao final de todos os exames, o médico olha pra cara da minha mãe e diz: olha, ela teve uma crise de pânico…Imagina minha cara no chão. Não que eu quisesse ter tido um infarto, mas foi um grande mico…e mesmo assim, o médico disse que eu precisava procurar ajuda psicológica. Fazem 6 meses que terminei meu tratamento com antidepressivos, e eu achava que estava bem…mas achei errado…Provavelmente terei que retornar ao médico…e como você disse, nada de auto-medicação, e sim ajuda médica e psicológica. Beijos Parabéns pela maratona!

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[...] de usar qualquer remédio, creme ou seja lá o que for pra isso. E como disse no artigo sobre a Síndrome do Pânico, nunca faça a auto-medicação, tenha consciência dos seus atos, sempre.Compare Preços de: [...]

ESTOU FAZENDO O TRATAMANTO PARA ESTA SINDROME DESDE MARÇO DESTE ANO,MAS AINDA TENHO CRISES EM LUGARES FECHADOS E COM MUITAS PESSOAS COMO SHOPING E SUPERMERCADOS!!!!
GOSTARIA DE SABER DE QUEM JÁ ESTÁ CURADO COMO FOI O TRATAMENTO E QUANTO TEMPO DUROU.

Camila, digolhe k o tratamento do sindrome de panico com medicamentos NAO RESULTA MSM. Eu tenho sindrome de panico, ainda nao to tooooootalmente curado, mas ja n tenho crises, pois com o tempo vai passando.

A unica cura para o sindrome de panico, e voçe propria k a tem de descobrir e difere de pessoa para pessoa, eu fiz isso, foi extremamente dificil! doloroso, muito doloroso, mas km o tempo e sempre com essa atitude 2 meses e estará como nova!! Confie em si!!! Voçe vai conseguir !! Acredite BOA SORTEE!!! :):)

Oi gente, hoje acho que tive crises desde a adolescência meus pais achavam que poderia ser qualquer coisa até problema espiritual, mas nada funcionava. O tempo passou hoje estou com 31 anos, casada e uma filha de 4 anos e desde os 2 anos e meio dela que comecei a ter a coisa mais horrível do mundo, a tal da síndrome do Pânico, transtorno de pânico ou seja lá o que for. Fiz tratamento de 2005 até o meio de 2006 achei que estava curada, entrei na ginástica, terminei a faculdade e de repente um conjunto de crises na minha vida e tudo voltou a acontecer, voltei a tomar Fluxetina há 5 meses mas ainda não estou legal pois estou num momento conturbado em família. Mas vamos lá é preciso ter fé e acreditar espero que todas as pessoas que sofrem como eu tenham retorno nos seus tratamentos. Um beijo a todos de coração.

meu nome é geisa sou baiana e tenho 23 anos sofro de sendrome do panico a 3 meses, sinto dores enormes no peito tenho varios ataquecardiacos as acgo q vou infartar,ou vou ter algum derrame enfim é uma senssação orrivel q não desejo para ninguem, já passei por medicos começei a tomar rivrotil 2 mg mas chei q fiquei pior com o remedio e parei de tomar tem oito dias ,tou pessando em ir em um psiquiatra o q vcs acham

Tenho sindrome do panico a quase 2 anos… estou tendo uma crise nesse exato momento… estou lendo sites pra me acalmar… ver que eh normal… pq.. por mais que vc esteja calejado de saber … vc sempre tem a “certeza” que vai morrer disso ou daquilo… e sinto dores em diferentes partes do corpo… e me vem pensamentos horríveis… e de morte… me deu uma vontade de chorar.. faz quase 1 hora que estou xorando..tomo venlaxim e rivotril ultimamente… mais tomava sertralina,denil,trofanil,fluxetina,zetron… nenhum desses me fizeram efeito… e tomei frontal tbm… me acertei mais com esse ultimo.. mais vire e mexe ainda tenho ataques… minha vida eh mto complicada desde o meu nascimento… passei por muitas coisas… entaum sou um poço de descepções… dai de vez em quando vem pra fora… como se tivesse vumitando… cada uma dessas vezes eh uma crise … faço tratamento com psiquiatra… fiz 1 ano e poko cum psicologo … e parei um bom tempo por falta de dinheiro e vou voltar agora… mais n eh facil… !!
Eu creio em Deus … independente de que religião eu precise seguir… mais eu sei que um dia vou estar completamente livre disso… ! e desejo força e paz… e melhoras pra todos que lerem esse depoimento um dia..!

tenho sindrome do panico a muito tempo mas, so descobri a uns dois anos e comecei fazer tratamento c/ um neurologista muito bom que me passou paroxetina,tomei mais de um ano um comprimido por dia depois achei que tava curada passei a tomar meio comp,so que esses dias atraz estava me sentindo mal ai fui medir a pressao e tava 20/10 quase morri entrei em panico,mas dentro de uns 5 min medi de novo e tava 12/8,apartir desse dia dei muitas crise c/ medo da pressao subir,nao posso nem pensar em medir a pressao que passo mal,sera que é perigoso isso?o que devo fazer?me ajude por favor.obrigada andrea.

Eu sei tudo sobre panico,sei o qto vcs sofrem,sao anosde sofrimento que Deus permitiu para que eu pudesse entender como outros se sentem,e pudesse dizer qu JESUS cura eliberta do panico,pois Ele veio a terra viveu e tambem sentiu ansiedade no Jetsamani(jardim, que ele orou a Deus,pq estava ansioso com sua crucificacao) e Ele morreu para nos libertar das culpas, dores e doencas, na biblia diz:Conhecereis a VERDADE e ela vos libertara,crer em JESUS te faz livre,PANICO TEM CURA,creia vai passar.Nao Andeis ansiosos pela vossa vida, qto ao que comer e beber se eu alimento a ave do campo,e visto os lirios do campo,porventura nao valeis mais,vos?Mateus 6,25.Que voces conhecam a verdadeira paz de Deus.Amem!

Eu tenho transtorno do pânico. Qdo tive minha primeira crise sem saber o q era fui parar no pronto socorro achando q iria morrer de falta de ar. Fiz tratamento 1 ano com paroxetina foi muito bom pois me livrou das crises.Hoje faço terapia semanalmente c/ uma psiquiatra e em momentos de crise uso o rivotril, que passa na hora aqueles sintomas horriveis.
Estou bem e segura.Qdo vejo q algo não está bem tenho a segurança do remédio ao meu lado, e não me importo dele ter se tornado um suporte para meu bem estar o q me importa e ter a certeza de saber o q fazer na hora da crise.

sei que e muito dificil passar por problema desse tipo pois e como brigar com a propria sombra presisa ter muita força de vontade e acima de tudo buscar ajuda nos amigos eprincipalmente em Deus isso so se consequi em huma comunidadem busque a sua e seja feliz força coraje acredite em voce que Deus vai ti dar força

tenho trastornos quando estou na escola as vezes me tranco no banheiro minha respiraçao fica ofegante e ocoraçao apertado

andrea, tudo bem !!!

Sou Rodrigo, tenho 31 anos, tenho o transtorno do panico ha 03 meses, estou ainda sofrendo muito , muuito, começo a sentir vertigens , parece que vou desmaiar, meu coração acelera e minha PRESSÃO SOBE , quando entro muito em panico ja chegou ate 20/10, mas nunca fica medindo a pressao porque eu nao posso nem ver tambem aquela porcaria de aparelho que ela começa a subir , mas passe por um psiquiatra e terapias (psicologicas tambem ) ajuda muito , estou tomando para ansiedade que ajuda baixar a pressao o SULPAN (COMPOSTO DE SULPIRIDA COM BROMAZEPAN) + CEBILIN (ANTI DEPRESSIVO) vejo uma pequena melhora, porque ainda estou no inicio do tratamento e os remedios demoram um pouco para fazer efeitos. Mas tente nao ficar encanada da pressao subir e não meça diretamente , nem após as crises. porque é claro que sua pressão vai suvir mesmo, e nem se auto medique tambem !!! mas vamos sair dessa !!!!!! SE DEUS QUISER .. E ELE QUER RSSSSS - OUTRA COISA . A PRESSAO SO SOBE ATE UM CERTO PONTO, … DEPOPIS O PROPRIO CORPO REJEITA E ALA ABAIXA E A CRISE PASSA. QUANDO A PASSOA NAO E HIPERTENSA , O PROPRIO CORPO REJEITA A PRESSAO TAO ALTA !!!! E PRESSAO ALTA NUNCA MAIS !!! NAO PENSE MAIS ISSO .. RELAXE … SO DEPENDE DE NOS !!! RELAXE TENHO O MESMO PROBLEMA QUE VOCE… AINDA MAIS A PRESSAO SUBINDO EU FICO ENCANADO TAMBEM .. MAS MINHA TERAPEUTA ME EXPLICOU TUDO COMO FUNCIONA !!

ME ESCREVA

BJS

RODRIGO

A minha estória tambem é parecida com as muitas estórias q li..pois um dia eu estava saindo do trabalho para ir pegar o trem..quando do nada senti como se o meu coração tivesse dado um tropeço..e batesse um pouco diferente…aí parei na calçada senti meu braço esquerdo ficar mais pesado e formigando e logo em seguida comecei a me sentir estranha ..com a sensação de desmaio.E daí foram varias idas e vindas a pronto -socorros…achava q ia morrer…q estava com problema de coração ..mas nada!!!era sindrome do panico mesmo!!!estou afastada do meu trabalho pq não consigo ficar dentro de um trem lotado..não sei o q vai acontecer mais confio em Deus…estou tomando paroxetina 40mg…estou me tratando á 4 meses me sindo melhor embora neste tempo tenha tido algumas crises só q mais fracas…e continuo sentindo dores ..naquele braço esquerdo e me consultei com um ortopedista que me diagnosticou com”fibromialgia” desencadeada pela sindrome do panico….estou escrevendo isso para ajudar vcs a diagnosticarem dores no corpo …se estas persistirem ..muito!!!valeu Galera …não desistam do tratamento e muita fé em Jesus…

Olá Amigos, tenho 28 ano
Comigo começou um pouco diferente, nao sentia o coração bater mais forte e sim a nitida sensação que eu nao estava acordada, que parecia um sonho, como se fosse os momentos que estamos pensando e nao conseguimos voltar a vida, ficava parada, congelada ao pensamento…mais que horrivel, achava que esta louca, e que eu ficaria presa a este “mundo”. Pensei que fosse algo espiritual, passei a nao acreditar mais em Deus ( sempre fui religiosa ) Passei a ter medo de andar sozinha com a minha filha e sem perceber a minha vida esta mudando. Quando me dei conta, tinha medo de dormir, medo de ir no mercado, nao tinha paciencia de ficar dentro de um carro, o coração começou a disparar dia apos dia. Quando eu ia no banheiro, tinha a pessima sensação abdominal, o estomago doia, so uma lado do meu corpo ficava dormente…HORRIVEL !!!!!!!!!!
Percebi que estava realmente doente quando ao comer eu nao conseguia engolir ( nao sou gordinha mas adoro comer )
Hoje faço tratamento psicologa, nao tomo medicação, sei que isso foi desencadeado por mim mesmo. Vivo uma vida muito agitada, vivo para o trabalho e nunca me permitia descanso. Estou me curando, pois sei que posso!!! So o fato de saber que eu nao morrer por isso e que tambem nao estou enlouquecendo, ja me fez melhor… pois tem cura sim !!!!!!!
Fora a religiao, precisamos buscar dentro de nos o problema que gerou tudo isso. Ainda sindo os formigamentos e algumas vezes tontura, mas esta cada dia melhorando mais e mais … Luciana

tambem tenho os mesmos sintomas de varios depoimentos que li aqui. Nao e facil gente principalmente qdo a familia acha que e invencao ebrincadeira. Hoje meno passei pelo clinico p/fazer novos exames. Tomei remedio serena pois meu medico nao queria que eu tomasse remedios fortes. o que me ajudou foi o programa do pde marcelo. Qdo sinto essas crises horrorosas abraco meu filhinho de 2 ano e rezo muito pedindo a Deus forca. meu conselho e so Deus pode nos ajudar e nos mesmos pondo na cabeca que e tudo da nossa cabeca.

oi rodrigo,td bem?fiquei muito feliz por ter me mandado esse recado,é bom saber que tem alguem que sente a mesma coisa que a gente,isso ajuda a superar esse terrivel problema,mas é como vc disse DEUS vai nos ajudar,só ele tem esse poder.Se vc tiver msn me adiciona p/ gente falar sempre.meu msn é andrea_ilicinea@hotmail.com ,abraços.andrea

Faz 1 ano q tive a horrivel crise de panico, pensei q fosse morrer, pois nao sabia o q estava acontecendo com meu corpo, pronto socorro varias vezes ate q na ultima vez o medico de plantao era um psiquiatra e disse q eu nao tinha nada e q era um crise de PANICO.Fikei apavorada.Procurei uma psiquiatra melhorei um pouco mas com o tempo as crises voltaram.Procurei uma psicologa e mudei de psiquiatra.Depois disso comecei a melhorar.Tomo Rivotril 0,5, 3 vezes ao dia, é o unico remedio q me adaptei e o unico q faz efeito.Nao acredito a hora de nao precisar mais do remedio e conseguir controlar sozinha, meu maior sintoma eh a tontura, sensação de desmaio, mas os sintomas hj em dia sao fracos soh q ainda incomodam mto.Mas temos q acreditar em Deus e eu sei q ele vai me curar.Nada acontece por acaso na nossa vida. Deus tem me mostrado mtas coisas q precisava rever na minha vida atraves da psicologa.Confiem em Deus.Mesmo q digam q NAO o Panico tem cura SIM, pq Deus eh maior q tudo…

sou eduardo e tenho 22 anos gostaria de saber como eu faço para me livra dessa doença toda vez que faço qualquer esforço que acelera meu coraçao penço que vou ter um infarto ou uma ritimia dai começa como se eu tivesse mesmo tendo um infarto vou pro hospital quando chego nele passa os sintomas e medico fala que e da minha cabeça ja tive deprecao nunca usei drogas e nao sei mais o que fazer uma vez um medico falou que eu tinha que para de usar drogas mais nunca bebi ou usei qualquer tipo de drogas fiz ate teste antidope para provar pra minha mae que tava desconfiada quero procura um psiquiátrica mais nao tenho condicoes de pagar um nem compra remedios por favor o que devo fazer obrigado…

oi,meu nome é tatiane tenho 22 anos e tenho sindrome do panico a uns 3 anos, mas so alguns meses que descobri o que eu tinha estou sofrendo muito com as crises estou tendo uma atras da outra não sei o que vou fazer cinto forte dor de cabeça e uma dor embaicho da lingua estou tomando calmante mas parece que piorei,as veses cinto dor no peito parese que vou enfarta e tremo toda ja fui num neorologista mas estou com medo de ficar dependente dos calmantes sera que devo procurar um psiquiatra.bjs

Gente,facam a tecnica da respiracao, que controla as crises,consiste em inspirar em 3 seg, segurar por 5 seg e expirar em 8seg.Facam 3 x ao dia,mesmo sem crise, qdo a crise inicia vc domina somente respirando bem,pq oxigena o cerebro e nao deixa o coracao acelerar nem vc tremer, pq o coracao acelera pq na crise vc passa resp rapido e nao oxigena o corpo,se vc controla a resp,vc domina seu corpo,tive panico 6 anos,encontrei jesus vou na igreja batista que atraves da visao celular trata seu espirito,sua alma,e renova sua mente, vc passa entender as causas de sua ansiedade e passa a obter a curase quiser entrar em contato para tirar duvidas ellenarias@hotmail.com fiquem c DEUS.Amem.

eduardo, bom dia
ref ao seu problema, vc precisa mesmo procurar um psiquiatra com urgencia, mas como vc disse pelos problemas financeiro, existe um psiquiatra no PRONTO SOCORRO DA LAPA (atrás do cemiterio da lapa) proximoa av cerro Corá, lá tem um bom psiquiatra, e nao tem filas !!!! mas passe com psiquiatra e tome os medicamentos - ele vai pedir p/ vc pegar no proprio hospital !!!! nao deixe de lado nao , porque nao e uma doença somente espiritual é patológica mesmo e precisa de cura !!! a doença envolve desencadeamento do sistema nervoso e provoca as sensações, com o remedio isso vai melhorando, não é rapido mas depois de um mes o medicamento começa a ter efeitos, não esqueça de pedir ao medico e rivotril e um otimo remedio na hora das crises e nao e caro, custa em media r$ 3,00 a 5,00 !!!!

abraços e boas melhoras

Rodrigo

tatiane, bom dia

vc deve sim procuar um psiquiatra, calmante nao adianta nada, vc deve tratar o problema, o calmente e uma muleta, não vai melhorar .. só aliviar na hora das crises , procure um psiquiatra, no qual vc irá iniciar um tratamento para melhorar as crises! e se possivel com acompanhamento psicologico tambem .. é muito bom
calmante so vai viciar … eu quando comecei eu nao queria entrar nessa ! de psiquiatra, a cada crise tomava calmentes fortissimos no pronto socorro e no dia seguinte a crise voltava e a pressao subia !!!

abraços

rodrigo

minha sindrome de panico eh diferente de todos . a minha eh um medogrande demais por alguem fazer mal a meus 3 filhos … entao eu vivo louca sofrendo pq tenho medo deles na escola no cinema numa festa em qulquer lugar se eles descerem do predio eu entro em panico dai voces imaginem como sofro da logo aquelas viagens loucas na cabeça q algo tah acontecendo e n controlo e tambem les sao tds grandes 19 17 e 15 anos fizeram agora mas eu vivo grudada neles e sofro isso q mais de 4 anos . eh muita dor muita msm td dia espero eles chegarem do colegio e estou sempre ligando minha felicidade eh q nao sao de rua nem bebem pq senao eu taria morta jah pq o q eu jah xorei nao tem conta queria ficar boa estou melhor e creio q jesusu cristo vai me curar . sim eu tomo depakote seroquel,e rivortril .

taty…Deus he a saida.Tome Rivotril e sertralina. Faz bem . doses baixas. Enfrente as crises com toda a calma e venca-as. Junt com Deus e a oraca’ao.so isso.Nesses momentos , passam…

ola eu sofro tmb de sindrome do panico nao sei mas o que fazer eu tenho muito medo principalmente quando estou sozinha e quando saio de ksa mas nao quero tomar o remedio quero ficar boa sem essas drogas e sei que deus e poderoso e nele confio e vou ficar boa em nome de jesus

Oi,tenho 35a sou casada e tenho 2 filhos,tenho sindrome de panico,fui em varios medicos,tomava sulpan eme dava otimamente bem com ele,mas fui obrigada a parar,pois estou com a prolactina altisssima.Agora a psiquiatra mandou que tomasse paroxetina de 10mg,estou com muito medo,pois tomo sulpan a muitos anos e estou acostumada,tenho medo dos efeitos colaterais.Acho que minhas crises sao fracas comparadas as que li aqui,nao saio p/ longe sozinha,so com meu marido, mas vou ao shopping,ao samba,etc(com amigas)Nao queria tomar remediosa; medica mandou que eu tomasse tb lexotan3mg,a metade,pois o sulpan contem bromazepan(lexotan) eela falou que ja estou muito acostumada com ele nao posso tira-lo rapidamente.Acho que vou ficar tomando so meio lexotan,e continuar fazendo yoga e a terapia com a psicologa.Eu estou bem,pelo menos eu acho,nao tenho tido palpitaçoes,medos,dores de cabeça,enfim,os sintomas que sinto quando estou com crise.O que vcs acham?Quem quiser trocar algumas ideias comigo e tiverem msn e so me add,e o mesmo endereço do e-mail:smfs1972@hotmail.com……..abçs Sheila

tatiana, boa tarde

veja, claro sim que DEUS e poderoso para nos curar. mas temos que tomar os medicamentos, (não são drogas) digo, procure um psiquiatra e tome os medicamentos acompanhado por uma psicologa tambem. eu tentei ser durão tambem e nao tomar os remedios .. mas começeia piorar . hj faz um mes e meio que tomo os medicamentos e me sinto muito bem !!!! faça isso … nao fique
passando mal nao !!!!! se falaram que os remedios sao droga é mentira, eles ajudam e muito !!!! com o tempo os medicos vao tirando aos poucos !!!

conselhos !!!

Boas melhoras !

Rodrigo

OLÁ AMADOS!ESTOU NESTE MOMENTO LHES ESCREVENDO PARA CONTAR UM POUCO A MINHA HISTÓRIA.TIVE ESSE MAL EM 2004 APÓS UMA CIRURGIA.CHEGUEI AO PONTO DE NÃO CONSEGUI TOMAR BANHO DIREITO PQ QD EU LIGAVA O CHUVEIRO A MINHA VISÃO ESCURECIA E EU CORRIA PARA O QUARTO.EU NÃO SENTIA SONO DURANTE A NOITE INTEIRA,SÓ DORMIA UM POUCO QD AMANHECIA O DIA PQ EU QUERIA Q O DIA PASSASSE LOGO,POIS EU GOSTAVA DE FICAR NO QUARTO NO ESCURO.A LUZ ME INCOMODAVA!EU ACHAVA Q IA MORRER A CADA SEGUNDO.FUI A VÁRIOS MÉDICOS,ALGUNS DIZIAM NA MINHA CARA Q ERA FRESCURA,Q NÃO ACREDITAVAM NESSE DIAGNÓSTICO.POR FIM FUI AO PSICÓLOGO Q ME DISSE Q EU ESTAVA COM A SP E Q EU ORECISAVA IR URGENTE AO PSIQUIATRA PARA TOMAR REMÉDIOS E FAZER ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO PQ A TENDÊNCIA ERA PIORAR E EU PODERIA VIR A DESMAIAR.RESOLVI NÃO TOMAR MEDICAÇÃO MAS A COISA COMEÇOU A PIORAR.TIVE QUE SAIR DO TRABALHO PQ PEGAR ÔNIBUS,SAI NA RUA PRA MIM NAQUELE MOMENTO ERA A MORTE!OS SINTOMAS ERAM TERRÍVEIS,E NÃO ERAM SOMENTE UM OU DOIS SINTOMAS NÃO, ERAM MUITOS!!PROCUREI UM CLÍNICO Q EU CONHECIA E ELE ME PASSOU UM ANTIDEPRESSIVO PARA AMENIZAR.TOMEI UM COMPRIMIDO E FIQUEI PÉSSIMA!NÃO ACEITEI ESTAR TOMANDO REMÉDIOS TENDO UM DEUS DE MILAGRES (SOU EVANGÉLICA) COMO O MEU SENHOR.FOI ENTÃO Q RESOLVI LUTAR !QUEIMEI OS REMÉDIOS ,POIS NÃO QUERIA FRAQUEJAR E PASSEI A ME LANÇAR MAIS PARA O SENHOR.CADA PASSO QUE EU DAVA PRA ELE ,ELE DAVA 10 PASSOS PARA MIM!ELE LEVANTOU PESSOAS Q JÁ TINHAM PASSADO PELO MESMO PROBLEMA E Q VENCERAM COM JESUS ,PARA VIREM ME AJUDAR.E PARA HONRA E GLÓRIA DO SENHOR EU VENCI.COM MUITA ORAÇAO E PERSEVERANÇA ESTOU AQUI ,LIBERTA ,TRABALHANDO E LIVRE DESSA OPRESSÃO,LIVRE DESSA DOENÇA DA ALMA!JESUS NÃO É PALEATIVO,COMO OS REMÉDIOS DESTE MAL,JESUS CURA MESMO,ELE LIBERTA VERDADEIRAMENTE!VC SÓ PRECISA CRER E DÁ O SEU PASSO DE FÉ EM DIREÇÃO A ELE!!ESTA LUTA NÃO FOI FÁCIL!!MAS EU AGRADEÇO A DEUS POR ELA PQ EU CONHECI O DEUS QUE EU SIRVO NESSE MOMENTO DE LUTA, E ELE NÃO ME DEIXOU SÓ UM ÚNICO MOMENTO .JESUS VENCEU POR MIM!SE VCS QUISEREM A MINHA AJUDA,ESTOU AQUI AMADOS,PRA FAZER POR VCS O Q FIZERAM COMIGO QD EU PRECISEI!!NÃO DESISTAM!!! MEU E-MAIL É clecia-araujo@hotmail.com

oi, meu nome e camila.tambem sofro com a sindrome do panico.tem dias q parece q vou engolir a lingua qd estou deitada,tenho qlevantar rapido.tenho falta de ar constante principalmente qd vou dormir,no meio da noite acordo por causa da falta de ar.meu coraçao acelera muito.fico muito inrritada com isso,ja fiz de tudo,tenho essas crises a vinte e tres anos.essa semana vou mais uma vez procurar um medico.camila_mussa@hotmail.com

Olá! Estou escrevendo pq como todos aqui sofro muito com essa doença, neste momento estou com muito medo de ter a crise, q fazia tempos q não acontecia, mas minha ultima crise foi horrivel, estava com meu namorado no carro e de repente comecei a sentir ondas de calor e sentir como se estivesse em um sonho como se tivesse saido do meu corpo e tudo fosse ireal, a unica coisa q me passa pela cabeça nesse momento é fugir, e foi isso o q eu fiz…com o carro em movimento me joguei no colo do meu namorado tentando pular a janela e gritando muito… as pernas amolecem parece q vou ficar louca e que aquele terrivel momento nunca vai passar…Estava tomando um rémedio chamado clo mas parei por conta própria pois achei q não surtiu nenhum efeito …Por favor conversem comigo me confortando para eu acreditar q isso um dia vai passar e que se trata de uma doença q um dia irei me curar…Obrigado e fiquem com Deus

oi amanda eu sou Andrea,e tenho essa terrivel doença ha muito tempo,mas pode ficar tranquila que isso nao mata e c/ certeza vai passar,procure um medico e tome um remedio que vai te ajudar a sair dessa,eu tomo paroxetina de 20mg é muito bom.Fique calma que tudo vai passar,força e pensamento positivo.fique c/ deus…

Muito obrigada pelas palavras Andrea, apesar de nunca desejar q nenhuma pessoa sinta essa horrivel sensação, é bom saber q não estamos sozinhos nessa situação e q existem pessoas com a mesma dificuldade e q estão se superando isso só me ajuda a ter mais fé q um dia tudo vai passar.Mas está sendo muito dificil p/ mim pois eu fico com essa sensação de irrealidade a todo momento…Todos acham q sou muito joven p/ ter essa terrivel doença tenho 20 anos, e tenho Sindrome do Pânico á uns 4 anos…Mas agradeço de coração as palavras q me serviram de conforto..Um Grande Beijo e fique com Deus

OLA PESSOAL, A 4 ANOS EU SOFRO DA S.D.P. TIVE UMA SEPARAÇAO CONTURBADA E DIFICIL, POR CAUSA DA GUARDO DO MEU FILHO, E UM BELO DIA DEPOIS DA AUDIENCIA DE GAURDA, GANHEI A QUESTAO, E MEU FILHO VIVE COMIGO, MAS NO CAMINHO PARA CASA SENTI UMA DOR MUITO FORTE DE CABEÇA, E DE MADRUGADA ACORDEI ASSUSTADO E O CORAÇAO ASELERADO, MINHAS PERNAS FICARAM DORMENTES, E SAI CORRENDO DESESPERADO, ACHEI QUE ESTAVA TENDO UM ENFARTO, MEU PAI E MEU IRMAO ME LEVARAM VARIAS VEZES AO PRONTO SOCORRO, ATE QUE UM DIA O MEDICO ME MANDOU PARA UMA PS. ERA A SINDROME DO PANICO QUE ESTAVA ME ATORMENTADO, TOMEI ANTDEPRESSIVO E CALMANTE COM TARJA PRETA, MAS A MEDICA ME DISSE PARA NAO ME DEPENDER DELES E SIM ME CONTROLAR MAIS, COMO? MUDAR DE ARES DE CIDADE CASAR DE NOVO E FAZER OUTRAS COISAS MAIS, FIZ TUDO ISSO, MORAVA EM SAO PAULO, E AGORA MORO NO INTERIO DO PARANA, E UM LUGAR SUSSEGADO.
EU AINDA SOFRO DA S.D.P. MAS CONSSEGUI ME CONTROLAR MAIS, O PENSAMENTO DE QUE VOU MORRER A QUAQUER HORA, NUNCA SAI DO PENSSAMENTO, MAS AO MESMO TEMPO DEIXEI BEM CLARO NO MEU CONCIENTE DE QUE ISTO TUDO E PSCOLOGICO,
E DIFICIL EU SEI, E SOFRIDO, SO QUEM PASSA E QUEM SABE,
OUTRA COISA QUE FAZ MELHORAR MUITO, ( E LER OS DEPOIMENTOS DOS OUTRO, FAZ VC SENTIR QUE VC NAO ESTA SOZINHO, MESMO QUE SEJA RUIM, NOS TODOS TEMOS OS MESMOS SINTOMAS, E POR INCRIVEL QUE PARESSA, ME FAZ SENTIR BEM MELHOR, TUDO QUE NOS TEMOS E PSCOLOGICO, E NOSSA MENTE SUBCONCIENTE QUE NOS MANIPULA, EU NAO ME CUREI, MAS MELHOREI MAIS DE 70%, E QUERO VENCER OS 30%, EU SENTI QUE POR INTERMEDIO DOS MEUS COMPANHEIROS DE S.D.P. VOU CONSSEGUIR, POIS ESTOU SEMPRE LENDO SOBRE O CASO E COLOCANDO NA MINHA MENTE QUE ESTA DOENÇA NAO EXISTE E E COISA DA NOSSA CABEÇA, HA… DEUS TEM ME AJUDADO MUITO TAMBES, NAS MINHAS ORAÇOES, POIS AS ORAÇOES AJUDAM MUITO. OBR, ESTOU ORANDO POR VCS TAMBEM, VALEU!

sinto calorão, taquicardia,arrepio, suor exagerado, angústia, sensação de moleza nas pernas.fico assim quando há ameaça de perder ou me tomarem alguma coisa. ja tomei paroxetina, sertralina, labirin. hoje comecei com os dois ultimos remédios. preciso de ajuda para me leventar. tenho todos os motivos do mundo para ser feliz, mas nao consigo.beijos e abraços.

Olá amigos vim aqui novamente para tirar uma duvida…Fui ao médico hj e a Psiquiatra me passou um rémedio chamado Maxapran (Citalopram)…
Gostaria de saber s algum de vcs está se tratando ou já se tratou com esse medicamento e o que acharam dos efeitos dele…
Um grande Beijo e fiquem com Deus, pois ele está sempre com vcs!

naum tinha conhecimento desta doença, lendo sobre percebi q tnho todos os sintomas abaixo:
Dor no peito
Sensação de engasgo
Palpitação,Tremores,Falta de ar,Rigidez ,Ondas de frio,ou calor,Palidez ,Sudorese abundante e fria, Reflexos intensificados (hipervigilância)
Formigamento das mãos e pés
Sensação de morte ou loucura eminente
tonteira, Vertigem, Instabilidade,
Fraqueza, Sensação de desmaio
Sensação de perda de controle, dificuldades no pensamento linear e lógico

porem a dor no peito naum passa ha +- uns 8 dias, qdo resp doi mais, mais so o peito, mais nda, estou muito preocupada q seje algo no coração. as crises de tonturas, medo, calafrios, palidez, tremura e fraqueza, tnhu +- de 10 em 10 dias. sou muito stressada, nervosa e muitissimo ansiosa, me preocupo com tudo e com todos.
sera que estou com o sídrome do pânico?
e a dor no peito é conscequencia?

Boa noite,amigos venho aqui contar um poco daminha histria estou sentindo uma cosas estranha que é dificil de explicar,pois é uma senção horrivel,meu Deus eu nunca imaginei que iria passar por isso,tenho muito medo demorrer,é uma coisa estranha fico palida,fico suando gelado,é horrivel,mas eu confio em Deus!uma quentura no corpo que so deus para ter misericordia,quem quiser tc. comigo a respeito o meu e-mail é deja3107@hotmail.com

ola pessoal meu nome e Diego sou de florianopolis
eu tive sindrome de panico em 2005 fiz tratamento de 10 meses aproximadamente com paroxetina rivotril e carinho familiar funcionou perfeitamente ,dai agora esse ano vim morar nos estados unidos sem meus pais
e voltei a sentir umas sencacoes estranhas ,sempre estou com ansia de vomito eu acho que vou vomitar em todo lugar que eu vo eh um saco ,agora escrevendo isso to com nauseas mais eu controlo a maioria das vezes e as vezes nao consigo e realmente vomito ,sinto minhas maos pesadas quando estou pra ter uma crise
ai mandei email para meu psiqatra no brasil e ele me mandou umas paroxetinas para eu comecar um novo tratamento e rivotril para abortar as crises,mais o fato de estar instavel e longe de todas as minhas raizes me deixa inseguro e me priva de varias coisas tenho medo de ir ate no carro e vomitar
tenho resado bastante e feito alguns exercicios de respiracao e desabar escrevendo seus sentimentos tbm faz bem ,outro coisa que ajuda eh mascar chicletes quando sentir medo concentra o pensamento no chicletes no sabor dele ,muitas vezes da para controlar
valeu pessoal qualquer coisa me escrevam
nemezec@hotmail.com
abracos a todos e muitas vibracoes positivas

OLA BRUNA, SOU O DOMINGOS YONES, TENHO O MEU COMENTARIO LOGO ACIMA, MAS O QUE VC ESTA SENTINDO E SENTE A TODO MOMENTO E CONSEQUENCIA DA SINDROME DO PANICO DEPRESSIVO, POR CAUSA DA SUA ANCIEDADE TAMBEM, POIS EU TENHO TUDO ISTO E UM POUCO MAIS, MAIS APRENDI A ME CONTROLAR MUITO, COMO JA DISSE NO MEU DEPOIMENTO, E COISA DA CABEÇA DA GENTE, EU LENDO O SEU DEPOIMENTO FICO CADA VEZ MAIS CONFORMADO, NOS TEMOS A MESMA SINA.
ESTA MUITO FACIL PARA VC, MUDE UM POUCO DE ARES ESTUDE MAIS SOBRE O ASSUNTO, FAÇA DE CONTA QUE VC E O MEDICO DE TODOS, ASSIM VC VAI SABER TODOS OS SINTOMAS E POBLEMAS DE TODOS, SE VC JA FOI NO MEDICO COMO EU FUI VARIAS VEZES, E NAO TEM NADA! E PPORQUE TEMOS QUE NOS CONTROLAR, O QUE EU PUDER FAZER POR VC E A TODOS EU FAREI, ASSIM SABENDO UM DO OUTRO FICARA MAIS FACIL DE NOS LIVRARMOS DO PROBLEMA, CADA UM DE NOS SABERA DAR A DICA, PARA NOS CONTROLAR DIANTE DESTA SITUAÇAO, OBR. VALEU.

oi pessoal
quem quizer se comicar comigo sobre a doença da sindrome do panico me add no msn tbm tenho os mesmos sintomas q cada um tem acima mais talvez conversando a gente pode ficar mais tranquilos podemos trocar ideias e nos ajudar fiquem com deus e um abraço a todos meu msn é lygabriel@hotmail.com me add preciso desabafar com alguem que me entenda obrigado!!!!!!!!!!!!

HA CINCO MESES DESCOBRI QUE SOFRO DESSE TRANTORNO,ESTOU FAZENDO TRATAMENTO COM PISQUIATRA MAIS AGORA COMEÇOU TUDO DE NOVO.DESEJO TROCAR IDEIAS COM PESSOAS QUE TENHAM O MESMO PROBLEMA.MEU MSN E aninhaenenzinho@hotmail.com.

Oi Pessoal, Boa tarde!
Assim como todos vcs, também convivo com a síndrome do pânico,tudo começou quando eu tinha 11 nos, certa noite, eu acordei assustada, coração acelerado, aflita e com muito medo de morrer,eu fiquei totalmente apavorada, minha família sem entender nada é claro.tudo aconteceu derepente tive 1, 2, 3 crises e nenhum médico conseguia diagnosticar, e derepente do nada as crises acabaram-se, e nos da familia até brincava-mos quando lembravamos do assunto…Anos depois quando eu já adulta
lendo uma revista, me deparei com uma reportagem sobre o assunto e foi então que eu descobri , que o problema que eu tinha era justamente aquele, as características eram as mesmas, mas na época os médicos não descobriram. Ok! Mas há 1 ano atrás, eu novamente acordei assustada, coração acelerado, tudo voltou como da 1ª vez, novamente cardiologista, exames e nada, então procurei um pisíquiatra, já que eu tinha certeza que estava com a síndrome e fiz tratamento por um ano, e há 6 meses estou sem medicamento, 2º meu médico,tenho que aprender a conviver com meu problema sem medicamento, já que tudo é psicologico e assim eu estou tentando, porque viver a base de remédio, realmente não dá mesmo…Espero poder ajudar alguém com a minha experiência, pois esse é o meu objetivo, porque além da doênça ainda não ser muito divulgada, em alguns lugares o preconceito em relação a ela e absurdo, não sei se é no lugar onde eu moro ou não, mas existe muito preconceito em relação a esse problema! Beijinhos….

Tenho sindrome do pânico há 10 anos e não consigo me curar.Como faço para me curar dessa doença sem ter que depender de remédios.Preciso muito me curar.Não consigo mais dormir com medo de não acordar mais.É um medo horrível.

olá!!! Sou Karla tenho 32 anos ao contrario de muitos aqui
Tento acreditar a cada dia que o que tenho é sindrome do pânico até pq não me lembro de ter tido levado um susto, trauma ou qualquer coisa parecida .. fazem quatro anos que tenho crises horiveis
Estava no clube com meu marido e meu filho quando cheguei em casa e dormi, acordei cheia de falta de ar e tonteira, fui para o hospital.. sem força pra falar, meu marido estava desesperado fiz exames e nada se descobriu.. porem venho buscando informações.. e informações.Ultimamente sobre a esclerose multipla.. então fico pior ainda mas porque muita coisa bate com a sindrome do panico.. ms. Na verdade fico buscando a causa de meus sintomas.. ultimamente tenho ficado esquecida, com dormencia no corpo.. porem o que mais me encomoda é a tonteira e a falta de ar.. a incapacidade de atenção as coisas e de raciocinio .. me travo até pára falar as vezes .. fico cansada,me curvo tenho medo de morrer..foram mais de
40 eletros
4 ecos
5 hemogramas
e passagens pelo pronto socorro mais de 30 .. Já até perdi as contas
chego pedindo oxigênio e remédio .. existem duas clínicas aqui no Rio que já conheço todos os plantonistas..e não me envergonho,Já larguei o psiquiatra o que foi o meu erro..Gostaria de maires informaçoes sobre auto controle.. e controle da respiração msn.. ksaiol@hotmail.com por favor.. gostaria de mais relatos e saber se alguem tem sintomas que batem com os meus

tomo rivotril de 0,5 e exporadicamente .. Citralopran ou Floxdetina de 20…Rivotril melhora bastante as Crises. porem os ant depressivos me deixa afoita.. e me provoca a falta de ar.. Alguem passa por isso tb.? bjs karla

OLA MEU NOME E CRISTIANO, VENHO HA UM ANO SOFRENDO COM DORES NO PEITO TONTURAS DORES NA NUCA, FIZ EXAME DE SANGUE E ELETRO CARDIOGRAMA GRAÇAS A DEUS NÃO DEU NADA, MAIS E HORRIVEL A SENSAÇÃO.
QUERIA SABER OQ DEVO FAZER MAIS EXAMES. ME AJUDEM FIQUEM COM DEUS.

Oi!! Meu nome é Raul, 35 anos, tenho SP a 1 ano e meio, realmente e confortante ler os depoimentos e saber que não estamos morrendo, tive todos sintomas descritos acima, acho que o meu maior motivo de ter desencadeado a SP foi o stress acumulado, não saber dizer não aos outros e ficar calado na maioria das vzs, fui parar no Hospital por diversas vzs achando que ia morrer, minha esposa estava perto de dar a luz e achei que não ia ver a minha filha nescer, até que fui procurar um Psiquiatra que realmente identificou a SP, ele me recomendou o anti depressivo Lexapró 10mg 1 vz a noite e tomar o frontal 0,5 2x ao dia que é um calmente, no qual eu tinha que tomar no meio da manhã e no inico da noite, assim ficaria calmo durante o dia todo, e dessa forma ia fazer com que meu cerebro fosse apagando o regsitro da memoria da 1 vz que senti o mau estar que ia morrer, e quando eu sentisse um pouco do coração acelerado tomasse o Atenol 0,25 que é um beta bloqueador que faz baixar o batimento, venho adotando este ritimo e me sentindo bem, de vz enquando dou uma pausa nos remédios, e quando sinto que o meu sistema nervoso esta ficando acelerado começo a tomar de novo, mas acho que temos que fazer atividade fisica e programar ferias todos os anos, e acreditar que uma força maior esta nos ajundando, e que em breve isso vai ser passado, sempre procurem um Psiquiatra, abs a todos

OI AMIGOS GOSTARIA DE MIM CORRESPONDER COM PESSOAS QUE TEM SINDROME DO PANICO EU TAMBEM TENHO MEU MSN É nene-vida@hotmail.com

Olá, meu nome é Marcelo. Há anos eu venho sentindo dores pelo corpo todo. Já fiz milhares de exames, já fui em Clínico Geral, Tramatologista, Reumatologista, Angiologista, e até agora não consegui identificar o que se passa comigo. As dores são principalmente nos dedos dos pés, mãos, joelho, ombros, etc. Também já senti alguns dos sentimentos descritos por vocês (medo de morrer, achar que posso ser assaltado a qualquer momento, pensamentos de coisas ruins e morte, principalmente com minha esposa e minha filha). Desde que minha filha nasceu então, eu não paro de pensar esse tipo de besteira. Gostaria de evitar esse tipo de pensamento mas parece que é impossível. Já tive momentos em que sentia angústia profunda, chorava sem parar, como criança. Gostaria muito de me livrar dessas dores, principalmente. Para se ter uma idéia, quando vem essas dores, eu sou obrigado a tomar antiinflamatório senão não consigo nem fazer movimentos, de tanta dor. Se alguém tiver esse tipo de problema e quiser compartilhar algum conhecimento fico feliz. Meu e-mail: marcelo.model@gmail.com

Olá amigos…..

Meu nome é Adriana, tenho 34 anos, e também me trato da sp. Tudo começou de repente á 01 ano, estava tudo normal, assistindo televisão com meu marido, quando de repente começou uma falta de ar horrível e comecei a me desesperar e mais sintomas forma aparecendo, até que em plena madrugada fui para no pronto socorro, me deram calmante e fui para casa e á partir daí não me senti mais a mesma, tive crises todos os dias, descobri que um sintoma puxava o outro, eu sentia uma dor no peito e ficava desesperada e depois vinham as tonturas, falta de ar, sensação de desmaios….. total descontrole!!!
Consegui consulta com o psiquiatra depois de 03 meses, comecei a tomar paroxetina a dosagem mínima e o médico foi aumentando aos poucos até eu começar a me sentir melhor e fica na dosagem certa, quanto ao calmante ele me receitou rivotril sublingual a menor dosagem(pois tem efeito imediato), porém como não gosto de tomar calmantes optei em quando me sentir mal tomar calmante natural e graças á Deus deu certo!! já estou diminuindo a medicação…..
O que gostaria de esclarecer á todos que estão com a síndorme do pânico é que não desanimem nem desistão de lutar jamais!!!
Primeiro procurem um psiquiatra ou neurologista, ambos estão capacitados para cuidar da sp, não deixem de relatar tudo que sentem ao médico, pois ele saberá como agir… mesmo no início da tratamento é normal a gente não se sentir bem, normalmente os remédios costumam dar algum sinal de melhora depois de 01 mês que estamos tomando, mas sempre digam ao médico o que estão sentindo…
E o mais importante de tudo, busquem sempre a Deus em suas vidas, não somente no momento da dor, é claro que nas crises sentimos muita necessidade de buscá-lo, mas acredite o que é impossível para o homem, para Deus NADA é impossível, procure aprender mais sobre a palavra de Deus (lendo a bíblia) procurando se informar, desta forma, vamos conhcer um Deus maravilhoso, que nos deu a vida e quer nos ver felizes e curados, sem enfermidades físicas ou emocionais…
Quem conseguir a cura sem remédios, ótimo… Graças á Deus, senão procure ajuda médica, os remédios vão ajudar a controlar as crises, mas realmente muito dependerá de nós, da disposição em mudar muitas coisas em nosso modo de vida, coisas que nos fazem mal, enxergar a vida com outros olhos, olhar menos crítico, relaxar mais, dar mais valor á vida, né? e orem á Deus, conversem com Ele como com um Pai mesmo, pois Ele é o único que nos conhece de verdade, nos conhece lá dentro e sabe das nossas fraquezas e necessidades, quem melhor para nos dar o que precisamos? Aceite e creia em Jesus, como como na bíblia diz, ..”Aquele que vem á Mim de maneira alguma o lançarei fora.”, ou sejam se você buscar ao Senhor de todo seu coração, jamais Ele lhe deixará sem resposta.
Eu fiz e continuo fazendo isto, ‘buscando continuamente ao Senhor”.
Um grande abraço carinhoso á todos, e fiquem na paz…
Adriana

OLÁ..ESTOU IMPRESSIONADO COM O NÚMERO DE PESSOAS COM SINDROME DE PANICO…EU PARTICULARMENTE NÃO SOFRO DESTE MAL APESAR DE TOMAR FRONTAL DIARIAMENTE POIS SOU MUITO NERVOSO E TODA MINHA FAMILIA TBM….MINHA ESPOSA PASSOU A ENFRENTAR ESTE PROBLEMA DE PANICO APÓS GANHAR NOSSO FILHOTE….ACHO QUE POR SER O PRIMEIRO FILHO E ELA SER FILHA UNICA SE SENTIU FRACA …TENHO CRITICADO MUITO ELA PELO SEU COMPORTAMENTO DIÁRIO DE RESIGNAÇÃO DA VIDA E DA FELICIDADE…NAO CONSIGO COMPREENDER UMA PESSOA TER TUDO NA VIDA E SER INFELIZ…..VENHO DE UMA FAMILIA QUE APESAR DE MUITO TENSA SEMPRE FOMOS MUITO FELIZES SOMOS EM 4 FILHOS E ISSO MUDA BASTANTE A CRIAÇÃO…..DEPOIS QUE FUI COM MINHA ESPOSA AO PSIQUIATRA ELE RECEITOU RIVOTRIL 2MG E LEXAPRO…DIARIAMENTE…ELA VEIO MEHLORANDO BEM MAS ENGORDOU QUASE 20 KG……QUANDO O MEDICO DISSE QUE ELA ESTAVA MELHOR E PODIA PARAR OS REMEDIOS GRADATIVAMENTE….VEIO UMA DISCUSSÃO FAMILIAR DE DINHEIRO E TUDO VOLTOU…..DIGO AOS CAROS AMIGOS…..SINDOME DE PANICO VEM DA FALTA DE ESTRUTURA NA CRIAÇÃO QUE OS PAIS DERAM AOS FILHOS COMO SUPER PROTEÇÃO DO MUNDO PRINCIPALMENTE AOS FILHOS ÚNICOS…POIS TENHO OUTROS CONHECIDOS QUE SÃO FILHOS UNICOS E PASSAM PELO MESMO PROBLEMA..!! MEU CONSELHO É:==>> CALMA !!! TENTE ENFRENTAR OS PROBLEMAS DA VIDA UM DE CADA VEZ E VÁ ATÉ O FIM DELES…..NÃO PARE NA METADE….PROCURE ORIENTAÇÃO PSICOTERAPEUTA E NÃO ´SO REMÉDIOS….E PROCURE ENXERGAREM NA VIDA AS PEQUENAS COISAS FELIZES QUE NÓS TEMOS….QUE DEUS NOS AJUDE A TODOS POIS VIVER COM AS PESSOAS QUE PASSAM POR ISSO É TÃO DIFICIL OU MAIS DO QUE OS ´PRÓRPIOS DOENTES…POIS ELES ESTÃO COM REMÉDIOS….MAS E NÓS ..MARIDOS MULHERES PAIS E FILHOS QUE VIVEM COM ALGUÉM ASSIM ????????? O QUE FAZER ?????

Tenho 22 anos e sofro de Trantorno do Panico a 1 ano,no começo foi muito dificil compreender essa doença,mas comecei a pesquisar e me enterar sobre o assunto,passei 3 vezes no psiquiatra ele me receitou fluoxetina e bromazepam, até hoje faço meu tratamento com os remedias mais não passo mais no psiquiatra,as vezes tenho crises mais são muito fracas e passageiras, no começo tinha de 4 a 6 crises por dia era terrivel,descobri que tinha que procurar algo que eu gostasse para acupar minha mente,então decidi escrever um livro, isso ocupa minha mente e não dá espaço para pensamentos negativos.Deus é muito importante nos meus momentos de crises,pois creio que ele sempre está do meu lado e me faz acalmar.Tenho uma filha de 5 anos,ela não mora comigo devido a essa Doença,pois quando me via ruim,começava a chorar e ficava assustada, mas agora descobri que a presença dela é minha cura.
Só possso dizer que a cura da Sindrome do Pânico está dentro de você,basta você respeitar os limites de seu corpo e de sua alma, não guarde ressentimentos,procure ser uma pessoa alegre e aproveito os bons momentos ao lado das pessoas que te amam e que te entendem.
Que Deus proteja cada um de Vcs!

Se alguem tiver alguma dúvida sobre esse assunto, mande-me um scrap, meu orkut é amanda e Velardi, terei o prazer de ajudar, pois sei o quanto é dificil sofrer de um mal que na maioria das vezes as pessoas mais proximas não nos entende

tenho 21 anos tinha tuido para ter uma vida perfeita ate que a sindrome me domina por inteira preciso de uma ajuda os remedios ja parei de tomar ele me fazem muito mal eu quro ter minha vida nortmal não consigo ficar mais que 40 sgundos em uma fila eu perciso de ajuda as vezes parece que vou ficar loka acordo com uma sensação de irrealidade que e horrivel parece que eu não estou alin quero ter minha felicidade de volta

Tenho 55 anos, a mais ou menos 20 dias senti um mal estar, parecia q era um desmaio uma tontura, coração acelerado a visão ficou embaçada o nariz fechou a cabeça parecia q estavam apertando…
Comecei a tomar stugeron25 pensando ser labirintite e meio lexotan antes de dormir, senti melhoras, ai parei de tomar e as tonturas e esse aperto na cabeça voltaram, as vz sinto q minha cabeça está inflando…comecei a tomar novamente o stugeron e o lexotan e sinto q melhoro bastante…
É sindrome do pânico ou labirintite? qual a opnião de vcs???
abraços á todos

ola… tenho 20 anos a sei como isso é pessimo .. é uma sensação de irrealidade ..vc senti que vai perder o controle.. q ñ existe ninguem pra te acalmar ..pra te acolher.. é um medo q junta com depressão … muito horrivel.vc acha q vai desmaia que vai morrer .. e o pior de tudo é o medo que os outros percebam o q vc esta sentindo . pensar q somos doidos srs !!!eu sinto isso desde os meus 7 anos de idade .. tive uma infancia desagradavel..e faço tratamento a muito tempo.. sempre melhora.. mais depois volta de novo .. é muito ruim pq ninguem intendi o q passo ..eu ñ posso culpa-los pq eles ñ são obrigados a mi intender …o q queremos é compreenssão .. nessa horas mi sinto uma criança q presisa de ser cuidada..esperar q os outras faça por mim .. a sindrome do panico ..nos deixa vulneravel .nos faz afastar da sociedade ! isso é pessimo pq a vida continua e quem tem esses transtorno é como se parassemos no tempo..estou agora tratanto ..mas estou com panico ..estou com muito medo .. eu sinceramente, ñ sei se tem cura ..eu ñ acredito em mais nada . espero q deus olhe por mimm, ..as vezes eu pensso em abrir uma comunidade só para pessoas q tem esses trantornos rsrs assim ñ sentiriamosos unicos .sozinhus srsrrsrsr mas a realidade ñ é essa..
o gte nos ñ estamos sozinhus rsrs olha qta gte aqui esta fazendo depoimentos rsrs se alguem souber de um tratamento bom e eficaz mi avisem ..pois faço qualquer coisa pra sair dessa…
CONTO COM VCSS !!
BJUSSSS

SE ALGUEM QUIZER MI ADD larissinha_paiva_mg@hotmail.com PARA CONVERSAMOS SOBRE ISSO E TROCARMOS ESPERIENCIA … quero que alguem mi ajudeeeeeeeeeeeeee!!!

ola meu nome e carlos mas pode me chamar de dudu eu n consico ir na esola eu chego perto me da falta de ar
e crise de choro eu quero ir para a esola eu sou muito pequeno para deixar a escola aguem por favor me ajuda me msn e dudu.divi@hotmail.com faila para a gente conversa sobre isso bjss

TENHO PANICO HA MAIS DE 9 ANOS… M SINTO TAO SÓ… EMBORA ESTEJA RODEADO DE GENTE… PRECISO QALGUEM ME AJUDE SEJA DE Q FORMA FOR… TENHA OUTRAS COISAS A REVELAR DESSE MALMALDITOMALDIÇOADO…. POR FAVOR Q QUIZER M AD NO MSN::::IVANTRAK1@HOTMAIL.COM:::::
PRECISO CONVERSAR COM ALGUEM Q VIVA ESSE MESMO PROBLEMA!

Olá! sou a lidiane
como vcs eu tambm sofri muito com essa doença,desde que eu tinha 13 anos era normal,ai tive a primeira crise em um local fechado,depois fui apanhando medo de tudo ,chegou em um ponto que eu nem chegava na janela de casa,com as crises deitava no sófa e batia as pernas,para a ansiedade pasar minha mãe me dava comida na boca.
A menina que nunca tinha repetido de ano ficou pra trás na escola ,perdi as amizades,sendo que várias pessoas achavam que era frescura…meu pai naun me entendia separado de pouco da minha mãe só flatava me bater.
em fim preocuramos medicos pasaram dois rémedios rivotril e anafranil acho o anafranil me dava uma reação eu enchergava só com a metade das vistas e vumitava muito ,emagreçi de mais e ao meu redor todos desesperados achavam que eu ia morrer.
Parei de tomar o rémedio …e detalhe eu só andava de carro.
Sorte eu gosto de música toco violão,teclado tinha isso pelo menos para me destrai,passei a compor e me dediquei a música .Eu mesma enfretei a doeça estabeleci metas enfretei …Agora tenho 20 anos tenho várias músicas própias componho e uma banda profissa na minha cidade, tenho que me apresentar e sou tímida me causa muita ansiedade ….ando para todo lado ,sozinha ,viajo,estou estudando ainda,fiz novas amizades e normal novamente…graças a deus …e agora estou chorando perdi uma boa parte da minha vida ,que naun volta nunca mais,e uma pessoa me pediu ajuda no orkut ,e me deu vontade de pesquizar achei essa pag …minha vontade era poder ajudar a todo mundo. …hoje estou feliz pois tem muita gente tão doente maligna doenças que sabe que vai morrer…
que isso tudo fica pequeno!
PENSEM QUE ESSA DOENÇA NAUN EXISTE ENFRENTE ,NAUN DEIXA ELA DOMINAR VC.SEJA MAIS FORTE ,ESTABELEÇA METAS,DESAFIE A CRISE APRENDA A CONTROLAR A SUA MENTE.NAUN PRESIPITE OS ACONTECIMENTOS ,RESPIRE FUNDO E SEEGUE…O MAIS IMPORTANTE E QUERER!!!!!!!!!
AMO VCS VÃO VENÇER!!!

Tenho 23 anos e tenho sindrome do panico, hoje estou escrevendo pq sei que todos nós vamos melhorar, basta rever nossa vida e mudar, acredito que nós mesmos somos responsaveis pelo o que nosso corpo esta passando, anseios, medos, duvidas, muito o que fazemos em nossa vida é contra nossa vontade e nosso corpo apenas esta respondendo a isso para nos alertarmos, como muitos aqui, já tomei; lexapro, frontal,veinlift, setralina, suco de noni, ja respirei fundo, fui na igreja catolica, batista, reiki, fumei maconha,jorhei.MAIS AGORA CHEGUEI A CONCLUSAO,QUE O QUE MENOS ME ATENTEI A TODO ESTE TEMPO,QUASE QUATRO ANOS, FOI QUE NAO ME AMEI O QUANTO DEVIA; E AGORA QUE ESCREVI PARA TODOS,QUE POR AQUI PASSAM VOU ME AMAR MUITO,E ACABAR COM ESTE PROBLEMA QUE TANTO NOS AFLINGE, ESPERO VOLTAR O QUANTO ANTES PARA ESCREVER E SE DER AJUDAR A TODOS…….

Pois é! Sou mais uma se descobrindo com Síndrome do pânico. Tive minha primeira crise em 2005, após uma queda, na qual batia cabeça. A partir dali comecei a ter sensações de morte iminente, chegando a ser levada ao Pronto Socorro, quando o médico me disse que meu problema só poderia ser psiquiatrico. Fiz eletrocardiograma para descobrir as acelerações cardiacas e nada foi detectado. Ocorre que diferentemente da maioria das pessoas que expuseram suas situações aqui, o meu maior sintoma é uma pressão forte na cabeça, parecendo que a mesma vai explodir.
Teve inúmeras vezes que as crises vinham do “medo” de ter medo, idéia de que a qualquer momento poderia ter outra crise me aterrorizava.
A partir de algum tempo consegui ter controle, não evitando a ocorrência de crises, mas tentando tratá-las como algo que iria passar e que só dependia de mim, pensando o tempo todo que não poderia morrer de pânico.
Depois de “dominar” esta técnica e de muito pensar que tudo não passava de coisas da minha cabeça, fiquei quase um ano sem qualquer crise.
Porém, na semana passada, sem qualquer motivo, pelo menos não que eu retorne, tive uma crise enquanto trabalhava. Confesse que me decepcionei muito comigo, pois apesar de nunca ter procurado ajuda, me considerava completamente curada.
Como consequência, hoje pela manhã procurei um primeiro apoio profissional. Fuia psiquiatra e ela me disse que a priuncípio, meu problema teria cunho sentimental, e que não tomaria medicamento.
Fiquei falando da minha vida e esqueci de contar muitas coisas, que só lembrei lendo os depoimentos acima.
Sou uma pessoa de ótimo humor, estou sempre muito feliz, porém as crises me derrubam e me deixam com um péssimo sentimento…Costumo achar que coisas horríveis vão acontecer, mas pra provar a mim mesma a minha força, vou e encaro estas coisas…isso sempre faz com que eu me sinta melhor…
Conselho???? Enfrentar os medos, desmistificá-los…se for mais forte…vale a pena tentar.
Abraço a todos

eu tenho a sindrome do panico e gostaria q
me indicasse um livro para auto me ajudar?
ñ sei se seria o ideal,por favor me de conselhos?
obrigada

Olá queridos(as),eu sou a marcely e tenho 22 anos.Sou evangélica,e amo muito o meu Deus.Louvo na igreja,e hoje sou casada com um homem que me ama de verdade,e que me entende muito.Mas há 1 ano e meio atrás,eu comecei a ter problemas com uma ex namorada,do meu hoje entaõ marido,na época noivo,que insistia em nos perturbar,e eu sempre fui uma pessoa súper nervosa e anciosa.recebi o convite de gerenciar uma loja de shopping,e neste dia comecei a sentir fortes dores no braço,e em seguida um mal-estar(sensação de desmaio),fui ao médico,e disse que era excesso de ansiedade,me deu uma injeção e passou.
Os dias passaram,e num dia aparentemente normal,eu tive um aborrecimento em casa muito forte com meu irmão,e de noite comecei a sentir fortíssimas dores an perna,mas achei que era cansaço,e saí de caroo com meu noivo,mas no caminho meu braço começou a formigar e adormecer muito subindo até o meu rosto,e o meu coração parecia que iria sair do peito,e achei que morreria.Fui pro médico fiquei no soro,e passarm uns exames,da tireóide,cardíocos…mas não tinha dinheiro pra fazer,ela me receitou ocadil(traja preta)mas o mal-estra não passava e eu me sentia pior,e suspendi o remédio…comecei atrabalhar em botafogo(moro em campo grande)e quando pegava o trem e o metrô já começava as sensações horríveis,e tentava me contralar,orava e cantava hinos,às vezes passava,às vezes não.E eu comecei a entrar em sites e pesquisar sobre a sdp,mas não a aceitava,como eu evangélica poderia estar com esta doença psicosomática?
Tive uma outra crise fortíssima…
Mas não deixei mais isto me abater,pedi ao meu Deus para me curar,e ganhei apoio dos meu amigos da igreja,tomo sempre suco de maracujá,às vezes acordo de noite com o coração aceleradíssimo,e acho que estou iniciando um infarto,mas tomo chá de camomila e vou dormir,sempre pensando nas coisas de Deus.
Quando o medo me domina,e começo asentir as sensações de terror,eu fico repreendendo,pois isso não provém de Deus.Eu não aceito isso na minha vida queridos!
Até hoje,não procurei nenhum psiquiatra,pois sei que eles me daram estes remédios que causam dependência.Não estou dizendo que não devemos procurar o auxílio médico,mas pra ir ao consultório de um psiq. pra conversar sobre os meus problemas,vou direto ao médico dos médicos.
Queridos,eu observo,que quando eu me distancio só um pouquinho de Deus(por causa do trabalho)essas sensações vem pra me atormentar…
Então eu digo e profetizo a cura na tua vida,e declaro que você é um vencedor em cristo Jesus
Quem quiser pode me add no orkut…marcely arvelos.

GRANDES PROVAÇÕES TNS PASSADO EM MOMENTOS TEM CHORADO,SEM TER O QUE FAZER,SEM NINGUÉM PRA CONVERSAR,SEM PODER SE LEVANTAR E REAJIR,QUANDO ALGUÉM TE FERE COM PALAVRAS,QUE MACHUCAM O CORAÇÃO,AS LÁGRIMAS NOS OLHOS,MOLHAM O TEU ROSTO E É TANTO SOFRIMENTO,ERGA A TUA VOZ E CLAME AO SENHOR QUE ELE OUVIRÁ O TEU CLAMOR,PRA QUE TEMER,SE DEUS ESTÁ CONTIGO,SE ELE É O TEU AMIGO PRA QUE SE ABATER,PRA QUE FICAR ASSIM DESSE JEITO NINGUÉM É PERFEITO JESUS AMA VOCÊ
SAIBA QUE JESUS TE CONSOLA,TEU SORRISO ENTÃO RENASCE AO NASCER DA ALVORADA QUE JAMAIS TE DEIXARÁ,ERGA A TUA VOZ,E CLAME AO SENHOR QUE EL OUVIRÁ O TEU CLAMOR
JESUS TE AMA!

Ola
eu tambem sofro de depressao
e encontrei a soluçao, nos temos um problema
raiz, muitas vezes nao conseguimos indentificar este
problema, porque ele esta no subconsiente, muitas vezes
sao coisas bestas que nos desenvolvemos por causa de
vicios e pensamentos inuteis e negativos!
primeiramente temos que viver no agora, nao pensar no
passado ou no futuro, vamos viver no exato momento sem
pensamentos, deixe a vida fluir como um rio, nao se
preocupe com a cachoeira que vem adiante! so siga a
correnteza, nao tente lutar contra ela, ela sempre ira
colocar dificuldades no caminho, e nosso dever é vencer
e seguir, por mais q nao gostemos, temos que seguir a correnteza e deixar ela fluir!
em segundo passo, eu aconselho a voces procurarem uma
Igreja de Ayahuasca, http://www.santodaime.org fica o link
de uma organizaçao nacional!
voces podem usar qualquer enteogeno para se livrar deste
problema, nos temos esses medos pois nao sabemos qual nosso principal objetivo neste planeta, nos preocupamos
com problemas que nao tem nada aver com nossa evoluçao,
e concerteza unica forma de voce, sair desse plano de preconceitos, violencia, e falsidades é evoluindo, e tem
varias formas de voce evoluir, ja que vc nao gosta de usar as plantas para expandir a consiencia, existe tambem a meditaçao trancedental, ioga. mais a meditaçao
demora muito tempo pra que voce venha a ter resutados,
entao eu aconselho saber meditar, e utilizar enteogenos
para finalmente voce ver a vida como ela é, e tirar essa
camada grossa de ego que nos envolve, e nos faz pensar!
procure no google foruns relacionados a plantas enteogenas, eles ajuram bastante voces!
e voces vao conhecer este presente divino!
ter medo é normal, e mais normal ainda é fingir que nao
tem medo de nada!
entao por mais aterrorizante que seja… so observe e nao fuja!

Eu gostaria de tranuilizar a todos e dizer que estas crises tem um fim , quando vcs pararem de resisti-las e aceita-las .
Quando começar a crise agradeçam ao seu corpo por estar funcionando e enviando mensagens atreves de suas emoções , diga a vc mesmo que entende que é a maneira que seu corpo achou para se proteger e se defender das pessoas e das situações , mas que existe um poder divino que é DEUS que nos guia , nos protege e nos ajuda sempre a í a crise passa , vá respirando fundo puxe o ar pelo nariz contando até 07 segure 01 e solte contando até 07 e segure mais 01 faça uns 3 minutos e tudo está bem ! Fiquem com Deus e quem quizer conversar meu e.mail é alineturismo@yahoo.com.br.

Bem, o meu caso demorou um pouco para ser descoberto..Eu começei tendo medo da noite, não conseguia ficar só em casa erá um medo de morte terrivel..O coração batia forte sentia calafrios boca seca, e tinha a impressão que iria me faltar ar..Fui parar na emergencia várias vezes com pressão perto de 20…Foi quando um médico descobriu meu problema, naquele mesmo dia fui em uma psiquiatra, já no consultorio minha vontade erá de sair correndo…Depois de uma longa conversa ela me passou rivotril + citta …Pra ter idéia da minha situação eu naum conseguia colocar o rémedio na boca, na minha cabeça aquilo erá veneno e iria me matar… Depois de chorar muito e tendo o carinho de minha familia , consegui tomar o primeiro coprimido, dái pra frente melhorei bastante ao ponto de naum ter mais sitomas algum… Já tem um ano que faço tratamento.. Ainda tenho crise mas já percebi que só tenho na TPM, a diferença é que naum tenho mais medo das crises quando sinto a quintura subindo tomo meu remedio e começo a cantar, logo tudo se acalma… Tenho 40 anos… Só quem tem esse problema sabe como é difícil e sofrido, mas acima de tudo nós nos amamos e não é uma doença inesistente que irá nos tirar a vida… Deus existe e nos ama, é o melhor terapeita que existe …Bjos e sorte para todos nos : )

Fala galera. Meu nome é Flávio, tenho 24anos e tenho síndrome do pânico. Comecei a ter essas crises quando trabalhava como operador de telemarketing. Tinha mal estares no meio do atendimento, sentia medos e minha perna e corpo tremiam. Saía no meio do trabalho e ia pro medico. “Nao tinha nada”. Parei de trabalhar naquele lugar e comecei em outro. Um ramo totalmente diferente. Os mal estares sempre permaneciam mas nunca havia tido uma CRISE FORTE mesmo. Um belo dia, atendia uma pessoa no meu trabalho e minha mao comecou a tremer, a cabeca a pesar e fiquei tonto, meu coracao disparou e a boca secou. Consegui me controlar e nao manifestar nada pra ninguem. Nao sei como consegui chegar em casa nesse dia, tive sensações de morte mesmo. Fui ao medico e tomei um calmante, melhorou. Procurei um psiquiatra e ja sabia que estava com isso. Aliás, ja havia pesquisado a respeito e ja esperava o diagnostico. Hoje tomo um medicamento chamado Lexapro, nao adianta em 100% mas mesmo assim rejeito os remedios faixas-preta. Procuro eu mesmo me controlar, fazendo meditacao, massagem nos pes, na cabeca. Quem quiser conversar a respeito, é só me escrever. zoomfb@hotmail.com

Oi gente tenho 15 anos e tenho Sindrome do Pânico a 1 ano e pouco, tive que parar de estudar no meio do ano passado por axar que ia morrer,é horrivel,tinha sensações de infarto,achando que ia ter derrame ou coisa pareceida,anciedade muito forte que chegava a tremer, minhas pernas e meus braços tremem de tanta ansciedade,tomava serenata 50 miligramas , mas parei tem uns 5 meses , e conseguia controlar as crises , mais agora ta tudo voltando de novo, tenho sesaçoes de que vou ter um derrame,pensamentos horriveis,fico desanimado sem querer sair de casa achando q algo vai acontecer de ruim,acho q vou morrer ,meu maior medo é de morrer, fico achando q vou enlouquecer,só penso em dormir na hora , pa vê se tudo passa, meus musculos ficam rigidos,as vezes até caimbra nos braços, um mal estar terrivel, medo de ter um derrame ou morrer de kualker outro geito, medo de infartar,medo de surtar,a cabeça dói parece q vc vai enlouquecer, preciso voltar para o neurologista pra ele me indicar um piscicologo,
fico com muito medo mesmo,dores musculares em varias partes do corpo até dor de cabeça, medo intenso que nao desejo a ninguem, ansciedade tremenda fico em tempo de infartar meu coração dispara,começo a tremer ,tdas essas coisas, desabafo porque nao consigo falar sobre isso com ninguem ,muito menos com a minha familia com medo da reação que eles podem ter ,sabendo que minha crises estao voltando, e é isso me adicionem ai no msn pra podermos estarmos falando sobre isso, é até uma forma de um esta ajudando o outro, abraços.

meu msn gentee ..

moabe_galileu.com@hotmail.com

Olha, ´depois de cinco anos sofrendo com o panico, apendi que alem da fluoxetina, você tem que saber que na hora da crise deve se lembrar da sindrome e colocar toda culpa nela pelo que esta sentindo e assim acreditar que não é um sintoma fisico e sim é o panico que te faz crer que vai morrer de falta de ar ou sofrer um infarto, porem na verdade vc está muito bem e não deixar vc matar seu companheiro do coração.
Acredite que esta curado;……

Olá pessoal
Sofro desse mal +ou- 8 anos, de uns tempos pra cá melhorei bastante mas sempre tomando remédios, só que estou esperando meu segundo filho e tive que parar bruscamente de tomar a medicação, durante o primeiro mês me senti bem, só que de repente, está voltando aquelas sensações horríveis, parece que estou ficando louca, me da uma sensação de desespero, uma vontade de estourar, de sumir, estou com estafa de tudo, não sei direito o que estou passando, tenho impressão que eu não sou eu (despersonalização)essa doença não tem cura, você para de ter crises só se estiver tomando medicamentos, se não volta tudo, não consigo me controlar, relaxar, tenho vontade de morrer, porque não sou uma pessoa normal, desculpe-me pelo desabafo e pela falta de fé, é que não aguento mais essa doença.

Bom amigos a minha primeira crise foi a 1 ano depois de uma desilusão amorosa, passei por momentos de ansiedade tão grandes que desencadearal a S.P., antes as crises eram mensais até passarem a ser diarias.pensava que iria morrer a qualquel momento, fiz varios exames e nada.Até que a uns 20 dias procurei um psiquiatra que diagnosticou, agora to tomando ha 11 dias o citalopram e as vezes qdo da crise o apraz.Me sinto um pouco melhor, mas principalmente estou buscando a ajuda de Deus pq eu seui q ele vai me curar, tenho fé.Gostaria muito que vcs me add no msn pra trocarmos experiencias(xucatroqui@hotmail.com)!!!!!!!!

BEM, EU ESTOU COM SÍNDROME DO PÂNICO A POUCO MAIS DE 1 MÊS, JÁ FUI NO PSICOLOGO E TBM EM UM NEUROLOGISTA ONDE ESTOU ME TRATANDO COM REMÉDIO CONTROLADO E O Q EU SINTO É:
- ANGUSTIA
- AFLIÇÃO
- MUITOS PENSAMENTOS NEGATIVO DE Q ESTOU DOENTE
- MEDO DE MORRER
- ANSIEDADE A MIL POR HORAS
- DEPRESSÃO
- AS VEZES FALTA DE APETITE
- TONTURAS
- AS VEZES DORES DE CABEÇA
- DESÂNIMO TOTAL

MEU PAI JÁ TEVE E FORAM DOIS ANOS PARA ELE FICAR LIVRE DISSO, DIZEM QUE É GENETICO, E TBM TENHO UMA TIA QUE É HIPERTENSA Q SE TRATA A MAIS DE UM ANO. SÓ PRA QUEM SENTE ESSA DEPRESSÃO, SABE Q É HORRIVEL E, SÓ DE PENSAR Q O TRATAMENTO É SUPER LENTO… AI … AI …
NESSE POUCO TEMPO Q ESTOU COM ESSA DOENÇA, APRENDI Q DEVEMOS SEMPRE PENSAR POSITIVO, SEMPRE TER ALGUÉM PRA CONVERSAR PRA FUGIR DA SOLIDÃO E PROCURAR OCUPAR A MENTE PRINCIPALMENTE, POIS É ASSIM Q ESTOU VIVENDO CADA DIA Q PRA MIM, CADA DIA Q PASSA, É UMA CONQUISTA.
TENHO 25 ANOS, SOU DE BOA VISTA - RORAIMA

Tenho sindrome do panico a 1 ano e 8 meses. Sou muito nervosa e trabalho num local muito estressante. Tudo comecou com uma taquicardia, que me fez parar no pronto socorro. A partir dai, foram varias crises, com taquicardias, dores no peito e nas costas, formigacoes, insonias e o terrivel medo de morrer. Tomei fluoxetina, paroxetina e nada, ate procurar uma psiquiatra que me receitou anafranil e frontal, com os quais melhorei, nao senti nada por 10 meses, o tempo em que tomei esses remedios. Mas parei de tomar a 5 meses, pq quero engravidar, mas a umas 2 semanas voltei a sentir as dores e formigacoes. Estou num dilema, quero engravidar, e nao posso ficar tomando remedios fortes, o problema e que nao fiquei gravida ainda, mas de vez em qdo tenho que tomar o calmante, senao comeco a me desesperar por causa das dores…fico nervosa por sentir essas coisas e gostei de saber que existe um lugar em que podemos desabafar um pouco. Abracos a todos.

Ola a todos.
Sindrome do Panico pode ser curado com somalium 3mg e anafranil 75mg, peça ao psiquiatra e ele receitara e voces vão se sentir muito melhor e as crises desaparecerão.
Tenha fé em Deus, leia a Biblia, ore e tudo passara.

Beijos a todos.

Terapia cognitivo-comportamental
A Terapia cognitivo-comportamental para o TOC utiliza-se de um conjunto de técnicas no tratamento dos distúrbios emocionais e do comportamento.
Essas técnicas visam modificar reações emocionais e comportamentos que nos prejudicam.
Principais indicações:
1. Transtorno obsessivo compulsivo
2. “Transtorno do pânico” e agorafobia
3. Fobias específicas
(de animais, de altura)
4. Depressão
5. Problemas sexuais
Vantagens:
1. são fáceis de aprender e aplicar nas situações de medo
2. podem ser aplicadas com a ajuda de um terapeuta ou mesmo através de roteiros
encontrados em livros ou na Internet
3. quando bem indicadas podem melhorar o TOC em até 80% da sua intensidade.
4. uma vez obtida a melhora, os resultados costumam ser duradouros
5. não têm efeitos colaterais e/ou não causam prejuízos à saúde.
E o mais importante é, que esse tratamento faz que você, quando feito pelo terapeuta, você não fica eternamente dependente dele.
Terapias de lazer, como atividades espostivas, são também bons para esses casos.
Normalmente, em muitos casos de SP, são os pensamentos fixos em uma determinado problema negativo, que faz que tenhamos SP. Por isso é importante, termos controle de nossa mente, no tocante aquilo que pensamos e procurarmos substituir “essas vozes” que ficam martelando nossa cabeça que nos levam ao SP, por por pensamentos positivos.
Nós somos o que pensamos e nosso corpo reage ao tipo de pensamento que temos. Se pensamos negativo, podemos trazer problemas de doenças, para nós. Por isso procure ter sempre pensamentos bons.

existe algum medicamento que corter a cocaina do exame anti-dope, por favor me-responda nao quero perder meu serviço por causa dessa droga eu nao aguento mais isso.
nao quero perder minha familia e meu serviço, me-ajude

olha pessoal, eu tenho problemas de pânico de comer desde 1986 quando tinha 15 anos de idade,
sempre gostei de cozinhar, num determinado dia fui esperimentar a panela, não consegui engoli um pouco de caldo que havia na colher, pronto! passei a me alimentar raramente e com muita dificuldade, fui ao médico, ele disse; é verme! fui ao rezador ele disse; é encosto, ninguem sabia o que era, muito menos eu, vim descobrir o que eu sentia muitos anos depois, por prestar atenção em determinadas situações, em que eu conseguia me alimentar quase que normalmente, essas situações eram, quando tomava algumas cervejas, pois bebida quente nunca consegui engolir, e a outra quando estava jogando video game, ficava concentrado no jogo, e quando olhava, tinha comido toda comida.
cheguei a conclusão, porem numca fiquei bom, hoje com 36 anos continuo comendo em frente ao computador jogando algum jogo, ou na mesa da cozinha se estiver embriagado, não consegui me curar, más contornei um pouco o meu problema, e se isso ajudar alguem, vou me sentir melhor ainda. (mestre orlando dos teclados)

Com tantas funçoes importantes, o sistema circulatorio precisa de muito cuidado,pois se o sangue tiver dificudades para percorrer o sistema circulatorio,outros sistemastambem podem apresentar problemas.

A minha primeira crise, ocorreu no inicio 2005,do nada comecei a sentir os sintomas do coração acelerar,dormencia nos braços, pernas e na boca,uma sensação de eu estar dormindo vendo minha vida passar.varias fezes achei que a morte era iminente.Numa dessas crises,um médico me reseitou paroxetina e rivotril para a hora da crise e procurar o psquiatra,bom fis o tratamento por um ano.De un tempos para ca está foltando tudo novamente e muito horrivel,quem me ajuda muito e minha filha que está sempre do meu lado.Faz uma uns 40 min que me deu uma crise por isso tentei ler algo sobre,conforta um pouco saber que eu não sou a unica que tem essas sensações horrorosas,nessas horas eu rezo muito,tem que ter muita fé para superar qualquer doença.

Companheiros,

Eu tive meu primeiro ataque de pânico há mais ou menos um ano atrás e eu não entendia o que estava acontecendo comigo. Eu estava no banho e de repente meu coração começou a bater muito rápido, minha vista embaçou, senti dores no coração e fiquei muito confuso, achando que eu ia ficar louco ou que iria morrer naquele momento. Fui para um pronto-socorro mas os médicos não acharam nada. Cheguei até a ir em um cardiologista mas ele disse que o meu coração estava em ótimo estado. Depois de algumas crises de pânico eu sempre achava que conseguiria sair dessa sozinho, pois tinha um pouco de preconceito em relação aos remédios e ao psiquiatra.
Mas o conselho que eu dou a vocês é que todos devem procurar um profissional e falar abertamente dos seus problemas, dos seus sentimentos e dos seus medos. Ele vai saber te indicar o melhor caminho para sair dessa fase horrível.
Estou tomando Lexapro há 4 meses e tenho sentido melhoras a cada dia. Não tenho mais as crises fortes, só de vez em quando sinto que a vida está me sufocando. Mas sempre passa.
Essa experiência pela qual passamos acaba sendo de grande ajuda no nosso crescimento. Hoje me sinto mais maduro e preparado para resolver questões que antes me soavam como o “fim do mundo” e hoje vejo que não tiveram nenhuma importância em minha vida.
Respirem fundo e sejam felizes! Nada é tão triste assim.

Boa Noite,

a uns 4 anos passei por uma situação que me apavorou, morava em um prédio de 17 andares e por ironia meu andar era o 16°, houve no Rio de Janeiro inteiro um vendaval de 120 km p/h o prédio em que eu morava balançou e dai por diante começou minha via crusis.
Fui ao neuro, psiquiatra, psicólogo, cardiologista, endocrinologista etc.
Fiz ecocardiograma, 2 eletros, exames de sangue para saber se tinha algo relacionado a tireóide, e para minha surpresa todos perfeitos.
Então iniciei um tratamento psicológico paralelo ao tratamento psiquiátrico, tomando Rivotril.
Agora acho que estou sempre tendo um enfarto, a psiquiatra passou a Fluoxtina porem não mandou parar com o Rivrotil e dai em diante as crises foram ficando co espaços menores. Estou sempre com medo de morrer com um ataque cardíaco, virei sumidade em medir pressão e batimentos cardíacos., sempre que isso ocorre vou ao pronto socorro e ,e aplicam logo um calmante ou propanalol.
gostaria de fazer exercícios mais tenho medo. No ano passado perdi um bebe com 3 meses de gestação acho que a partir dai as crises aumentaram, faço analise e continuo tomando remédios controlados.Será que o uso da Fluoxtina paralelo ao exercício melhoraria?

Por favor me mande a resposta porque já não agüento mais.

Obrigada

Carla
e mail - capiment@bol.com.br ou c.pimentel@hotmail.

Ola galera, meu pai tem sindrome do panico, e ele sofre muito pois ele sente muitas dores já fez varios exames não dá nada mais ele não acredita e repete de novo o medico já disse que é sp mais ele não acredita. Uma vez ele começou se tremer e quando chegou no hospital estava todo duro ele não dorme a noite e com tudo isto nós que somos parentes estamos sofrendo tanto quanto ele.
ele so vive dizendo que vai morrer por favor entre em contato comigo meu Email é lurisadinha2005@yahoo.com.br

Meu nome é Gabriel tenho 21 anos. Nao bebo, não fumo e meu peso está dentro do normal pela minha estatura (70k e 1,66 de altura), e gostaria de dividir com vocês o meu caso que eu não sei bem o que é, mas se identifica muito com a SdP. Há uns 3 anos eu venho sentindo um desconforto no meu peito e quando eu tento mover, ele faz um “Estalo” e depois fica muito dolorido. Acontece que um certo dia eu estava no meu computador e derepente do nada meu coração foi a MIL e eu tive sensação de desmaio e quase caí. Fui pro pronto socorro e minha surpresa foi que minha pressão estava normalissima. Voltei pra casa normal e morrendo de medo de dormir. Mais ou menos 1 mes depois me acontece o mesmo quadro, e volto eu pro hospital e nada. Me passaram voltaren para a dor no peito. A partir daí tudo piorou. Eu comecei a sentir contraçoes fortes no peito a medida quando eu fazia esforço e sentia tonturas imensas seguidos de sensação de estar em outro lugar e não estar perto de ninguem. Passaram dias e eu fiz um eletrocardiograma que me constatou como NORMAL. Fiz exames de Triglicerides, Glicemia e Colesterol (tudo ultra normal). Mas isso só serviu para piorar tudo porque eu nao me sinto seguro. Eu trabalho com computadores e tenho uma vida sedentaria por assim dizer. Depois que começaram essas crises, eu comecei a sentir dores em quase todo meu corpo, como por exemplo do lado direito do peito e no braço direito e em cima do meu pulso esquerdo, dores horriveis nas costas e na boca do estomago e hj esperimentei duas diferentes… uma delas foi quando eu estava segurando uma gaveta com o braço esquerdo e ele começou a queimar e eu larguei a gaveta no chao e outra está acontecendo nesse exato momento estou sentindo como se meu nervo do braço estivesse repuxando e fosse estourar meu peito estala e minhas costas doem. Tenho medo de viciar em medicamentos faixa preta e nao tomo o calmante que meu cardiologista me receitou nem mesmo o propranolol 40mg de manha que ele me receitou pois minha pressao arterial fica normal quase sempre somente uma vez que foi a 14/10 mas só essa e depois não mais. Eu tenho dores no peito e doi bastante como se fosse uma inflamação e doi ao respirar fundo tb mas tem hora que eu não sinto nenhuma dessas e tem hora que volta tudo como por exemplo nesse exato momento. E eu alimento profundamente que eu tenho um problema cardiaco e que posso morrer hj ou semana que vem… Isso devido a cada dia que passa eu tenho sintomas de angina do peito cada vez mais claras, mas meu medico riu de mim e disse que eu tenho uma ansiedade enorme e que meu coração nao tem nada (isso piora tudo ja que ele nem fez nenhum teste, bastou eu dizer que tinha feito um eletro e deu normal). Tenho pesadelos a noite e as vezes nao durmo direito. Estou enlouquecendo com isso. Estou quase certo que eu tenho SdP. Mas… e se isso foi cardiaco e não uma SdP mesmo? (isso tb eh um sintoma de SdP neh? rsrs) Valew pessoal. Gostaria que alguem que esteja passando por isso tenha vontade de conversar me adicione no msn ryumakun@hotmail.com Valew e que Deus abençoe voces e traga a cura para essa doença horrível.

Ola Gabriel, nome de anjo…
Bom eu passo por esta tal SDP, mais isso ta tudo em nossas mentes, se voce fez todos os exame e eles deram resulatdos normais não se preocupe,existem sites no google que voce pode verficar sobre o assunto.Tambem fiz todos os exames e deram normais, faço tratamento psicologico e tomo rivotril, estou proicurando um novo psiquiatra para contunar o tratamento pq o que me atende deve ser maluco, pois não me da a minima, nunca tem respostas para as minhas perguntas, mais não tenha medo quando vc começar a sentir que vai dar uma crise pense em DEUS e peça a ele para te curar, mais peça com fé que vc vera o resultado.
te add ao meu mns caso voce veja aquela janelinha com a informação c.pimentel@hotmail te add, sou eu.
Espero que possa estar te ajudando.
Fica com DEUS e procure esquecer essa porcaria de SDP

Bom dia a todos. Como vcs, eu também tenho a Sindrome panico. Há 15 anos, trabalhando no meu horario de almoço, na tesouraria de uma empresa, estava eu dentro do cofre quando um colega chegou e travou a porta do mesmo. Por segundos que fiquei ali, já me desesperei e foi o suficiente pra que eu ficasse com todos os problemas que hoje enfrento. No dia não consegui mais trabalhar.Hoje não consigo entrar em elevador;shoppings só enquanto avisto a porta de saída; cinemas;se visito alguem peço logo a chave dos portões da casa da pessoa, pois eu não posso depender de ninguem pra sair de determinados lugares(agorafobia);carros só no banco da frente; não viajo mais de ônibus, pois as janelas são lacradas e o motorista tem o controle da porta que o separa dos passageiros, enfim amigos, minha vida está muito limitada.Sofro muito e faço minha familia sofrer também. Poderia ter uma vida social mais ativa, mas com todos esses problemas, isso não é possivel.Se alguem quiser me add pra conversar a respeito e trocar experiencias:Marildap_garcia@hotmail.com. Abraços e fiquem com Deus.

Olá! Bom eu tenho isso a quase um ano, foi diagnosticado há alguns meses. A primeira crise foi traumatizante, até hj tenho medo de voltar a acontecer.
Eu estava com mto sono.. deitei e do nada meu coração deu uma meia parada e começou a bater forte e rápido.. levantei tonta e pálida, tirei a pressão (madrugada) Entrei no quarto dos meus pais com o aparelho com o som das batidas, era d assustar! Quanto mais rápido btia mais eu ficava nervosa e consequentemente aumentava cada vez mais… Era 150 batidas e 17/6
No momento eu achava q tava tendo um ataque e ia desmaiar ou acontecer algo muito pior! É uma sensação realmete de pânico..inexplicável
Fui me acalmando, as batidas foram melhorando e coincidencia ou não, meu pai tem a sindrome…Alias mais duas pessoas da familia tem a mesma, pessoas muito próxima, e já ouvi falar q isso é hereditário…
Acordei, e meu corpo estava como se eu tivesse pegado peso, super cansada..dificuldade de respirar…o coração acelerava com um simples pensamento, ou se eu levantasse quando sentada..ou abaixada (ainda sinto isso). Dias foram passando e acho q de tantas vezes o coração ficar em um ritmo, digamo, não muito normal
comecei a sentir dores no coração junto com um calafrio…latejava e doía.Primeira coisa q eu fiz? CARDIOLOGISTA Pois eu tinha acabado os estudos e estava mto tempo em casa, sem exercício nem caminhada..poderia ser algo no coração (eu pensei) Meu coração mesmo acelerado estava NORMAL… Fiquei um pouco feliz, por saber q meu coração estava perfeito. Mas.. a minha cabeça começou a queimar só do lado esquerdo e era dores variadas de diversas formas. Era: sensação de q o nervo da cabeça ia estourar, sentia o nervo doer e torcer..pontadas..agulhadas (só no lado esquerdo) Daí a dor no peito jah estava melhorando ai eu pensei: Tumor ou cancer (tsc tsc) Ninguém qria me levar ou encaminhar para o neurologista, esqueci essa hipótese por alguns meses. Meu pai me levou ao psiquiatra (q tratou o SDP dele) e pronto era a tal mesmo…
Tomei CEBRILIN 10Mg na parte da manhã e a noite EUTONIS 10Mg, percebi uma grande melhora depois de uma semana, é claro q passei uma semana do cão, pois os “efeitos colaterais” não eram mto legais
Tomei eles durante + ou - 6/7 meses
Achei q eu já estava curada (mesmo sentindo as pontadas e dores esquisitas no lado direito da cabeça..raramente doia o lado esquerdo e quando doia eu ficava alegre..prq os sintomas de um tumor ou cancer é justamente um lado do corpo..*é..eu pesquisei isso* rs)
Mas então.. Eu parei a descontinuação foi chata tbm prq o CEBRILIN depois d 3 dia sem tomar começa umas vertigens bizzarras, já o Eutonis não senti mto, só o corpo menos relaxado.
Depois de 2 meses sem os remédios eu voltei a cismar com as mesmas doenças..sendo q a do coração eu jah descartei, mas a da cabeeça.. To sentindo Principalmente quando deito,sinto a cabeça pulsar forte do mesmo ritmo do coração..posso sentir só de deixar alguns segundos a mão parada em qualquer parte da cabeça. Isso é constantemente, cada segundo… Como se o coração estivesse no meu cérebro! Sem contar que ainda sinto aquelas dores no nervo em uma pequena região no cérebro sempre mais no lado direito…. Mas o que me preocupa é que quando eu estava tomando os remédios eu sentia a mesma coisa, sendo q o coração batia num ritmo normal. No caso agora estou com o coração acelerado, desesperada e achando q tenho um problema sério com o meu cérebro. Passei por uma crise ontem..foi assim: Eu não podia nem prender o cabelo forte prq o coro cabeludo fica dolorido… entao eu estava sentada e senti um mal estar..senti a cabeça com 200 kg e coloquei q mão onde eu esperava ficar dolorido, a surpresa foi q eu nem tava sentindo a minha cabeça.. estava incrívelmente dormente! Minha mãe e eu estávamos nos arrumando pra ir ao hospital e oque acontece? Minha gatinha d tres meses operada a tres dias com uma enorme cicatriz na barriga abre e saiu tudo d dentro, imagina: Eu naquele momento d pânico presenciar uma coisa dessa! minha mãe levou ela para o veterinário e deixou lá… Meu pai estava de serviço e não tinha chegado na parte da manhã..resolvemos ir de ônibus (30 min d crise já) quando eu estava indo pro ponto, senti uma tontura tão forte q cheguei a dar passos pra trás fiquei com a boca roxa e totalmente pálida. Voltamos pra csa e ligamos pro meu tio e ele nos levou ao médico… Chegando lá..me consultei e disse tudo relacionada as dores na cabeça..ela disse sobre tumografia.neurologista enfim. No final resolvi flar da sindrome q eu tinha tido, ela balançou a cabeça com uma certeza: Vc parou d tomar o remédio? Eu disse sim e ela aconselhou voltar aos medicamentos. Mas mesmo assim ainda estou ansiosa…sofrendo, aflita e sofrendo com o resultado do exame q ainda vou fazer no neurologista! Ah..e a gatinha não resistiu. Estou triste demais e com medo de nunca conseguir parar com os medicamentos e de q isso atrapalhe alguma coisa, ou q eu fique diferente..enfim
Bom gente, desejo td de bom pra vcs! Fico aliviada d falar esse assunto com quem passa ou jah passou por esse problema q é difícil. E tbm espero contato com vcs q pasam.ou passaram por isso, acho q ficamos aliviados em saber dos sintomas típicos e tbm da totalmente cura da SdP. Desejo bênçãos na vida d todos vcs e tenham fé em Deus sempre! Tudo vai dar certo..se tivermos isso seremos novos e melhores, concerteza!
Digo isso com a absoluta certeza, prq eu sei q gostaria mto d ouvir palavras d consolo nesse momento e não serão diferente com vcs ,né?
Se alguém quiser me adicionar: renata_lofty@hotmail.com
Seá mto bom dividir esses sentimentos, ensamentos ou dores diversas q sentimos e até aliviar um pouco e aceitarmos o que temos e ficar mais tranquilo quanto ao assunto!
Bjos queridos!!

tenho crises direto,fico tonta com ansiedade.isso por causa da sindrome do panico

quero saber quando dou a crise eu fico tremendo muito da moleza frieza nos pe fica gelado coraçao acelera da formigaçao na mao e nos pes,e tontura as vezes eu queta fico tentando lembrar coisa diferentes de repente do nada , acontece essas loucuras e ate hoje nao sei pq a causa desse sintomas eu tomo NITRAZEPAN DE 5MG que foi o psiquiatra que passou . quando ataca bebo bastante agua com açucar.fico morrendo de medo parace que vou morrer .a primeira crise forte nao conseguir me controlar deixava todo mundo nervoso..chegava ate a vomitar da vontade de cagare de mijar toda hora.queria muito a resposta sobre esse sintomas pra mim sair dessa..!!!

Minha história não é diferente de vcs….tenho 22 anos..e aos 17 anos senti taquicardia pela primeira vez e como principal sintoma. como foi no ano de vestibular relacionei ao estresse, mesmo assim
procurei meu cardiologista.e fiz todos os exames Eco,Eltro,exame de esforço e hemograma. Mas na verdade mto antes ficava engasgada com a saliva dormindo, fui a emergência e a médica disse q era falta de água. os anos se passaram e esse ano em Agosto voltando de viagem dentro do carro, vinheram todos os sintomas, Falta de ar, sudorese,taquicardia,cianose, formigamento, sensação de desmaio, e vc tem certeza q vai morrer. fui direto a Emergência ,q do cheguei lá me deram oxigênio e um calmante, o eletro não diagnosticou nada. na mesma semana voltei lá, com os mesmo sintomas e fui direto pra emergência cardiologica tinah certeza q ia ter um ataque cardiaco e nada. Ontem tive uma crise q eu choravaa e meus músculos tremiamm…meu queixo batia..parecei q tava em um frio abaixo de zero grau..é horrível..só sei q vc tem q aprender a controlar, rezar mtoo, fechar os olhos respirarr q a crise passa, to com um psicologo , mas ainda nao to tomando antidepressivos não, marquei o psiquiatra pra ver, to apelando para tudo..medicina alternativa. só quem passa por essas crises é q sabe como eh ruim, mas de uma coisa temos certeza isso não mata! e li mto já sobre e tb tenho prolapso na válvula mitral q tbeh mto comum
mas ajuda a desenvolver essas crises..quem quiser me add no msn